Welcome to Letterz
Get the Book
for FREE!

[Suy ngẫm] Nghịch cảnh là đòn bẫy để xoay chuyển cuộc đời

(MTD) Khả năng linh hoạt ứng phó với những thử thách khắc nghiệt và biết biến nguy cơ thành đòn bẩy sẽ giúp bạn trở thành phiên bản mạnh mẽ hơn của chính mình…

Thứ duy nhất kìm hãm chúng ta là suy nghĩ và tâm trí của chính mình. Thế nên, nếu chỉ có góc nhìn hạn hẹp thì ta rất dễ rơi vào vòng xoáy tự hủy diệt bản thân và đích đến sẽ là sự thất bại, thối chí. Ngược lại, nếu có thể thay đổi lăng kính nhìn nhận và nắm bắt vấn đề, điều chỉnh tư duy của mình để xem nghịch cảnh chỉ là một trong những tình huống có thể xảy ra, chúng ta sẽ có thể đón nhận những lần vấp ngã của mình như một cánh cửa mở ra cơ hội mới và rèn giũa chính mình trở nên hoàn thiện hơn.

Nếu bạn sợ hãi và e ngại trước thất bại thì hãy nhớ rằng, không sao cả, sợ thất bại là điều bình thường. Việc bạn cần làm lúc này là bình tĩnh nhìn lại điều gì đang thực sự diễn ra với cảm xúc của mình, động lực nào có thể giúp mình tiếp tục cố gắng, để rồi… bật trở lại đương đầu với nỗi sợ ấy. Hãy tưởng tượng mình giống như một chiếc lò xo đang bị nén lại, tận dụng khoảng thời gian khó khăn này để sinh công, đợi đến một thời điểm thích hợp sẽ bật xa khỏi vạch xuất phát. Chính bởi chiếc lò xo nào cũng tiềm tàng một sức bật, nên hãy vững tin vào bản thân nhé, rồi bạn sẽ vượt qua tất cả thôi.

Để trở thành một người lãnh đạo có sức bật tinh thần cần nhiều hơn là một bộ óc quyết đoán và kiến thức uyên thâm. Vì vậy, có một số phương pháp người lãnh đạo có thể dùng để phát triển sức bật của mình:

  • Bắt đầu bằng những hành động nhỏ
  • Tự nhận thức và tìm ra điểm mù của mình
  • Tự cảm thông
  • Kiểm soát lời phê bình
  • Khích lệ bản thân
  • Phát triển sức bật tinh thần nơi người khác

Một số phản ứng thường gặp khi một người đối mặt với xung đột gồm có: 

  • Chiến đấu: Phản ứng gay gắt với vấn đề.
  • Chạy trốn: Né tránh vấn đề.
  • Tê liệt: Không biết phải làm gì, thụ động.
  • Đối mặt với xung đột: Tiếp cận vấn đề một cách lý trí, bình tĩnh, có kế hoạch.

Một vài ý tưởng sau đây sẽ giúp bạn thiết lập những điều kiện phát triển sức bật tinh thần:

  • Kiểm soát
  • Lên tiếng
  • Phát triển từ nghịch cảnh
  • Trò chuyện
  • Hòa giải và xin giúp đỡ từ bên ngoài
  • Lập kế hoạch sau xung đột
  • Thiền định tập trung

Nguyên Minh theo “Sức bật tinh thần

Bảo Trầm – thương hiệu nhang sạch cho mọi nhà
Share on facebook
Facebook
Share on pinterest
Pinterest
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Subscribe To Our Newsletter

Subscribe to our email newsletter today to receive updates on the latest news, tutorials and special offers!