(MTD) Cà phê là thức uống giúp nhiều người vượt qua những ngày bận rộn trong tuần. Với lượng tiêu thụ vừa phải, cà phê đem lại nhiều lợi ích, trong đó có giảm cân.
(MTD) Dưới đây là chia sẻ của các huấn luyện viên hàng đầu với tờ Reader’s Digest về các môn vận động, thể thao giúp đốt cháy năng lượng hiệu quả.
(MTD) Theo các nhà nghiên cứu, những hoạt động và hành vi sau có thể giúp duy trì được “sức trẻ” và sự khỏe mạnh, tinh anh của bộ não khi về già…
(MTD) Theo chuyên gia dinh dưỡng Liz Vaccariello, tác giả chuyên mục Chế độ ăn của tờ Reader’s Digest, hiệu quả giảm cân có thể đạt được thông qua chế độ ăn và một số hoạt động nhất định.
(MTD) Cũng giống như lợi ích sức khỏe có được từ việc thể dục vận động hay ăn rau củ quả mỗi ngày, “phần thưởng” thúc đẩy não bộ tốt nhất chính là đọc thường xuyên.
(MTD) Cuộc sống của mỗi con người đều không thể lựa chọn được bộ gen và lịch sử thai kỳ, nhưng lối sống là sự chọn lựa rất chủ động.
(MTD) Một nghiên cứu mới đây khẳng định rằng: Chế độ ăn khoa học, lành mạnh sẽ giúp làm giảm các biểu hiện của suy nhược tinh thần.
(MTD) Gan là một trong những nội quan lớn và quan trọng nhất của cơ thể, thực hiện hơn 50 chức năng thiết yếu trong cơ thể như: lọc máu, thải độc, chuyển hóa dinh dưỡng thành năng lượng, dự trữ vitamin và khoáng chất.
(MTD) Thực phẩm ăn vào khi bị cảm lạnh hay cảm cúm có thể làm chúng ta cảm thấy dễ chịu hoặc khó chịu hơn.
(MTD) Cà phê là một thức uống được pha chế bằng hạt cà phê rang được lấy từ các loại quả mọng của cây coffea.
Tham gia cùng Mây Thong Dong và cập nhật những tin tức mới nhất từ chúng tôi!
Subscribe to our email newsletter today to receive updates on the latest news, tutorials and special offers!
