Uống trà mỗi ngày tốt hay không tốt?
(MTD) Nếu bạn hay trằn trọc và khó ngủ, hãy uống một tách trà thảo dược trước giờ đi ngủ. Điều này giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.
(MTD) Nếu bạn hay trằn trọc và khó ngủ, hãy uống một tách trà thảo dược trước giờ đi ngủ. Điều này giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.
(MTD) Theo chuyên gia dinh dưỡng Liz Vaccariello, tác giả chuyên mục Chế độ ăn của tờ Reader’s Digest, hiệu quả giảm cân có thể đạt được thông qua chế độ ăn và một số hoạt động nhất định.
(MTD) Cũng giống như lợi ích sức khỏe có được từ việc thể dục vận động hay ăn rau củ quả mỗi ngày, “phần thưởng” thúc đẩy não bộ tốt nhất chính là đọc thường xuyên.
(MTD) Tình yêu sét đánh, trong tiếng Anh “love at first sight” – tạm dịch sát nghĩa là “yêu từ cái nhìn đầu tiên”.
(MTD) Một nghiên cứu mới đây khẳng định rằng: Chế độ ăn khoa học, lành mạnh sẽ giúp làm giảm các biểu hiện của suy nhược tinh thần.
(MTD) Gan là một trong những nội quan lớn và quan trọng nhất của cơ thể, thực hiện hơn 50 chức năng thiết yếu trong cơ thể như: lọc máu, thải độc, chuyển hóa dinh dưỡng thành năng lượng, dự trữ vitamin và khoáng chất.
(MTD) Thực phẩm ăn vào khi bị cảm lạnh hay cảm cúm có thể làm chúng ta cảm thấy dễ chịu hoặc khó chịu hơn.
(MTD) Loại dầu chiên tốt nhất cho sức khỏe là loại dầu chứa chất béo có khả năng chịu được nhiệt độ cao và không bị biến chất.
(MTD) Các trò chơi gam điện tử có nội dung chiến tranh có thể gây hại cho tim mạch của trẻ – theo một báo cáo mới đây nhất.
(MTD) Mỡ và calori có thể được đốt cháy trong phòng tập. Tuy nhiên, nhiều người thay đổi chế độ ăn thì giảm được trọng lượng cơ thể nhiều hơn
Subscribe to our email newsletter today to receive updates on the latest news, tutorials and special offers!
